„Wenn Sie sich mit jemandem unwohl fühlen, können Sie sicher sein, dass es keine echte Kommunikation gibt. Sobald man sich wirklich äußert, verschwindet alles Unbehagen:“
FRITZ PERLS
Supervision
Supervision bedeutet, Spannungsthemen am Arbeitsplatz zu reflektieren, um die Arbeitsqualität zu verbessern. Diese wird durch die persönliche Arbeitszufriedenheit, durch gelingende Arbeitsbeziehungen und durch zufriedenstellende Arbeitsergebnisse erzeugt.
Vielleicht brauchen Sie professionelle Unterstützung bei der Klärung eines ungelösten „Dauer“-Konfliktes mit Kollegen*innen oder Sie möchten sich mit den beruflichen Anforderungen auseinandersetzen, um zu passenden Lösungen zu gelangen? In der gemeinsamen vertraulichen Zusammenarbeit können alte Denkmuster überprüft, Ressourcen entdeckt und neue Perspektiven erfahrbar gemacht werden. Gestaltsupervision unterstützt Verstehen und Weiterentwickeln auf der kognitiven Ebene, wie auf der des Erfahrens und Erlebens im Augenblick. Auf diese Weise werden neu entwickelte Schritte unter methodischer Anleitung geübt und sogleich erfahrbar gemacht.
Mein Supervisionsangebot richtet sich an Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte.
Mögliche Themen:
- Konflikte am Arbeitsplatz
- Unzufriedenheit
- Innere Kündigung
- Zunehmende Erschöpfungszustände
- Veränderungen wagen
„Versuche nicht perfekt zu sein, denn du bist es schon.“
IMMANUEL KANT
Coaching
Beruflichen Krisen können unterschiedliche Ursachen zu Grunde liegen. Vor dem Hintergrund Krise als Chance zu nutzen, unterstütze ich Sie im gemeinsamen Coaching-Prozess herauszufinden, wie Sie Ihre Ziele erreichen können. Es kann z.B. darum gehen, persönliche Potentiale zu entfalten, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen und die berufliche Zufriedenheit zu steigern.
Im Krisencoaching, basierend auf einer gestaltpsychotherapeutischer Grundlage, kann durch die innere Auseinandersetzung das ursächliche Problem sowohl kognitiv verstanden und gleichzeitig emotional erfasst werden. Diese Erweiterung der Einsicht und des Erfahrens im Bezug auf ein Thema eröffnet neue Perspektiven und nachhaltige Lösungen.
Themen zur Bewältigung beruflicher Krisen können sein:
- Starke Selbstzweifel
- Stressanfälligkeit
- Übertriebene Selbstkritik
- Kommunikationsprobleme
- Konfliktvermeidung
- Mobbing
- Burn-out